Costas Saudáveis es un libro escrito por John Tanner, un médico especialista en ortopedia y medicina deportiva. El libro ofrece técnicas sencillas para prevenir lesiones y modos de lidiar con el dolor agudo y crónico. Aborda tratamientos convencionales e integrados, desde cirugía y medicamentos hasta osteopatía, ejercicios y acupuntura. Publicado por Livraria Civilização Editora en 2008, el libro tiene 176 páginas y está en portugués.