Der 4-Stunden-Körper- 9783570501320

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Descrizione del lotto

Descubre cómo transformar tu cuerpo con el mínimo esfuerzo gracias a 'Der 4-Stunden-Körper' de Timothy Ferriss. Este libro te ofrece una mezcla de experimentos nutricionales, conocimientos de atletas de élite y descubrimientos anti-envejecimiento para mejorar tu bienestar físico en todos los niveles. Aprende a perder grasa, ganar músculo y prolongar tu vida de manera eficiente. Una guía práctica para optimizar tu salud y alcanzar tu máximo potencial físico.