Este libro, escrito por el Dr. José Carlos Bastida Calvo, aborda el dolor de espalda y cómo tratarlo de forma natural. Ofrece consejos prácticos sobre cómo prevenirlo, cómo sentarse, levantarse o tumbarse si se sufre de dolor, y cómo curarlo de forma natural. Además, explora cómo la medicina tradicional combate el dolor de espalda, proporcionando una guía completa para mejorar la calidad de vida de quienes padecen este problema común.