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Este libro es una guía completa para una alimentación saludable, combinando el conocimiento del Good Housekeeping Institute con la experiencia médica del Royal College of General Practitioners. Incluye más de 300 recetas, consejos de expertos, información sobre dietas especiales y una sección de referencia sobre dolencias relacionadas con la dieta. Una obra esencial para aquellos que buscan mejorar su salud a través de la alimentación.
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