Libro de texto de Educación Física para 1º de la ESO. Este proyecto presenta múltiples propuestas para incorporar el ejercicio a los hábitos cotidianos y en el tiempo dedicado al ocio, invitando a la práctica de actividades físicas y deportivas. Ofrece formas de actuar en situaciones cotidianas para preservar la salud, insistiendo en aspectos actitudinales que han de adquirir los alumnos. Relaciona los contenidos con otras áreas para ampliar conocimientos y trabajar la transversalidad. El contenido está adaptado a los últimos textos legislativos y a las nuevas necesidades educativas, sociales, motrices y cognitivas de los alumnos.