Autor: Dra. Paloma gil
Lugar: Barcelona.
Editorial: Ed. Cúpula.
Año: 2017
Encuadernación: Enc. Rústica con solapas.
Tema: Medicina/ Salud/ Nutrición.
Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse.El fin de las dietaste enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades de los alimentos y cuál es la razón por la que tienes sobrepeso. No hay dietas milagro ni atajos para lograrlo: una vida saludable es posible y necesaria, y está en tus manos ponerla en práctica. Incluye 40 recetas sanas y deliciosas.