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El libro 'El Método Mannix' de Jeffrey Mannix, publicado por Grijalbo en 1981, ofrece un enfoque para adelgazar sin necesidad de dietas restrictivas, centrándose en el control de los hábitos alimenticios. Esta edición en tapa blanda cuenta con 299 páginas y un prólogo del Dr. Leonard Schwartzman. Es una guía de autoayuda y superación personal para aquellos que buscan mejorar su relación con la comida y alcanzar un peso saludable de manera sostenible.
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