Descubre cómo reducir peso y ganar definición muscular con la dieta Endomorfo. Este libro te ofrece un plan de alimentación y un programa de entrenamiento específicos para tu tipo de cuerpo. Aprende a optimizar tu metabolismo y alcanzar tus objetivos de forma saludable y efectiva. Incluye consejos prácticos y recetas diseñadas para endomorfos.