Envejecer con plenitud- 9788497773768

: Envejecer con plenitud es un libro que aborda los desafíos del envejecimiento con sabiduría y humor. Los autores, Albert Ellis y Emmett Velten, ofrecen soluciones prácticas y perspectivas optimistas para superar los miedos y disfrutar de la vida en la madurez. A través de anécdotas y ejemplos, los autores muestran cómo cambiar comportamientos, establecer nuevas metas y vivir con alegría durante el proceso de envejecimiento. Este libro es una guía esencial para aquellos que buscan envejecer con plenitud y bienestar emocional. EAN: 9788497773768 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Envejecer con plenitud Autor: Albert Ellis| Emmett Velten Editorial: EDICIONES OBELISCO S.L. Idioma: es-ES Páginas: 352 Formato: tapa blanda