Equilibrio- 9788434431454

En "Equilibrio: Manual de usuario", el reconocido cardiólogo y especialista en estrés, Daniel López Rosetti, nos ofrece una guía para alcanzar el bienestar emocional y mental. A través de un recorrido por la historia, la filosofía, la psicología y la neurociencia, el autor explora la relación entre la razón y la emoción, demostrando que somos seres emocionales que razonan. Este libro proporciona valiosas herramientas y reflexiones para encontrar el equilibrio entre pensar, sentir y decidir, invitándonos a vivir una vida más plena y feliz.
Escrito con calidez y elegancia, este manual es una invitación a la reflexión y al autoconocimiento, ofreciendo una perspectiva humanista para afrontar los desafíos de la vida moderna y encontrar la armonía interior.