En 'Estima't molt', Tania García, la autora de 'Educar sense perdre els nervis' y 'Germans', ofrece herramientas y consejos a padres y madres para fomentar la autoestima en sus hijos. El libro explora los aspectos clave de la autoestima, proporcionando conocimientos para cultivarla en las diferentes etapas del desarrollo infantil e integrar el autocuidado en su educación. A través de ejercicios prácticos, ayuda a identificar y gestionar los obstáculos al amor propio, promoviendo el bienestar personal de los niños.