Guérir le stress, l'anxiété et la dépression- 9782266219518

Descubre una nueva forma de abordar el estrés, la ansiedad y la depresión sin recurrir a medicamentos ni al psicoanálisis. El reconocido médico e investigador David Servan-Schreiber te invita a explorar métodos innovadores y accesibles para recuperar la armonía interior y el equilibrio emocional. A través de siete enfoques originales, este libro te guiará para que te conozcas a ti mismo y vivas una vida más plena y saludable.