Guía fácil de la relajación- 9788479274016

: Descubre cómo alcanzar la paz interior y el bienestar con 'Guía fácil de la relajación' de Herbert Wagner. Este libro te ofrece 18 ejercicios prácticos y sencillos, inspirados en la medicina ayurvédica, para reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida. Aprende técnicas efectivas para relajar tu cuerpo y mente, y accede a los beneficios de la relajación ayurvédica. Ideal para aquellos que buscan un método accesible y eficaz para combatir el estrés y mejorar su bienestar general. EAN: 9788479274016 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Guía fácil de la relajación Autor: Herbert Wagner Editorial: EDICIONES ROBINBOOK, S.L. Idioma: es-ES Páginas: 168 Formato: tapa blanda