GuíaBurros Mindfulness - Lola López


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Condizioni del lotto: Buono (pochissimi segni di utilizzo)

Autor: Lola López

Edición: 1

Editorial: Editatum

ISBN: 9788417681036

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Peso: 1050

Envío: Otros


Descubre cómo reducir el estrés y mejorar tu bienestar con 'GuíaBurros Mindfulness: Programa de reducción del estrés'. Este manual te guiará a través de técnicas de mindfulness y atención plena, desde los conceptos básicos hasta el MBSR (Reducción del Estrés Basada en Mindfulness). Aprenderás a vivir el presente, a manejar la impermanencia y a cultivar la compasión. Ideal para cualquier persona interesada en el autoconocimiento y la reducción del estrés, sin necesidad de experiencia previa. Una guía sencilla y fácil de leer para transformar tu vida.
avatar hamelyntechnologies
Da 19/09/2022
Spagna (Madrid)
Venditore registrato come professionista.

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