Immunity Hi, Virus Bye-Bye - Jorg Wijnen

Autor: Jorg Wijnen

Editorial: Jorg Wijnen

ISBN: 9789083102306

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: en

Peso: 0

Envío: Otros

En un mundo transformado por una pandemia sin precedentes, tus elecciones, por pequeñas que sean, pueden marcar la diferencia. Este libro te ayudará a tomar las decisiones correctas para optimizar tu sistema inmunológico de forma natural, utilizando la dieta y el estilo de vida. A través de historias, analogías y ejemplos de la vida real, aprenderás cómo funciona tu sistema inmunológico, cómo cuidar tus células inmunitarias, qué potencia tu sistema inmunológico y cuáles son los alimentos más protectores. También descubrirás el papel esencial del microbioma y cómo nutrirlo, qué factores del estilo de vida dañan tu sistema inmunológico y cuáles lo protegen, y cuáles son las mejores vitaminas y minerales para el apoyo inmunológico y cuánto necesitas.