Este libro es una guía práctica para aquellos interesados en iniciarse en actividades al aire libre. Ofrece información esencial sobre habilidades de supervivencia, deportes y la relación entre el deporte y la sociedad. Con numerosas ilustraciones, diagramas y fotografías, este manual es ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan mejorar sus conocimientos y habilidades en el ámbito del aire libre.