Introducing Sport Psychology: A Practical Guide- 9781848312579

: Este libro es una guía práctica para optimizar la mente para los deportes. Escrito por el Dr. Arnold LeUnes, ofrece técnicas probadas para mejorar el rendimiento deportivo, aliviar el estrés y recuperarse de lesiones de manera efectiva. Está lleno de consejos prácticos para entrenar la mente y mejorar la salud, independientemente del deporte o nivel de condición física. Además, ayuda a hacer del ejercicio un hábito y a sentirse mejor en general. EAN: 9781848312579 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Introducing Sport Psychology: A Practical Guide Autor: Arnold LeUnes Editorial: Icon Books Idioma: en Páginas: 224 Formato: tapa blanda