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Este libro, titulado 'Ioga na Gravidez, Parto e Pós-Parto', ofrece una guía completa sobre la práctica de yoga durante el embarazo, el parto y el período posparto. Escrito por Françoise Barbira Freedman, proporciona ejercicios y técnicas adaptadas para cada etapa, promoviendo el bienestar físico y mental de la mujer. Publicado por Livraria Civilização Editora, es una valiosa herramienta para las futuras madres que buscan una forma natural y saludable de vivir su embarazo.
Spagna (Madrid)
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