Ioga Suave- 9789895506477

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Descubre los beneficios del yoga suave con esta guía práctica. Louise Grime te introduce en una serie de ejercicios diseñados para mejorar tu bienestar físico y mental. Este libro, publicado por Livraria Civilização Editora, es ideal para principiantes y aquellos que buscan una forma relajante de mantenerse en forma. Con 128 páginas de contenido accesible, 'Ioga Suave' te ayudará a encontrar la armonía y la flexibilidad en tu vida diaria.