Descubre los secretos de la carrera de orientación con este libro de Jean-Claude Silvestre. Aprende sobre la salud en el correr, con ilustraciones y mapas cartográficos con itinerarios. Ideal para deportistas y amantes de la naturaleza que buscan mejorar su técnica y disfrutar del aire libre. Publicado por Hispano Europea, este libro es una guía completa para iniciarse o perfeccionar tus habilidades en la carrera de orientación.