La dieta del intestino alcanza tu peso ideal con la flora intestinal adecuada - Michaela Axt-Gaderma

Autor: Michaela Axt-Gadermann

Editorial: Edaf

Año: 2018

ISBN: 9788441438224

Encuadernación: blanda

Por que algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta con que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina que nos mantegamos delgados sin esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder esos kilos de mas esta en nuestro intestino. En el residen innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal que aprovechamos lo que comemos. La mala noticia: las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas engordaran mas rapido, a pesar de que coman alimentos saludables. La buena noticia: Podemos influir en las bacterias intestinales! Los ultimos hallazgos cientificos muestran que es posible influir en las bacterias intestinales a traves de nuestra alimentacion y, de este modo, controlar nuestro peso corporal. Este libro explica todas estas relaciones y, mediante consejos practicos y recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra flora intestinal en modo.