: Descubre cómo liberar la tensión y el dolor de espalda con 'La Guarida del Tigre' de Thérèse Bertherat. Este libro te enseña a entender las señales de tu cuerpo y a reconectar con tu fuerza interior a través de la antigimnasia. Aprende a domesticar tu 'tigre' interno mediante movimientos sencillos y efectivos, diseñados para aliviar contracturas musculares y mejorar tu bienestar general. Una guía esencial para quienes buscan una alternativa natural y consciente para el cuidado de su cuerpo. EAN: 9788449305894 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: La guarida del tigre Autor: Therese Bertherat Editorial: Paidos Iberica Ediciones S A Idioma: es-ES Páginas: 216 Formato: tapa blanda