La meva guia de ioga- 9788483304488

: Descubre todo lo que necesitas saber para practicar yoga con 'La meva guia de ioga'. Este libro te lleva desde los orígenes del yoga en la India hasta cómo practicar en casa, explorando diversos estilos y técnicas. Incluye un CD con secuencias guiadas, prácticas de respiración y relajación profunda. Ideal para principiantes y practicantes avanzados que buscan profundizar en su conocimiento y práctica del yoga. EAN: 9788483304488 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: La meva guia de ioga Autor: Glòria Rosales| Gordana Vranjes Editorial: Viena Idioma: ca Páginas: 160 Formato: tapa dura