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Descubre cómo mantener tu cerebro joven y en forma con este manual práctico. Aprende sencillos consejos, hábitos de vida saludables, ejercicios y la mejor alimentación para conseguir una memoria y agilidad mental envidiables. El libro está generosamente ilustrado con dibujos y fotografías a color, ofreciendo una guía visualmente atractiva para el cuidado de tu cerebro. Ideal para aquellos que buscan mejorar su salud cognitiva de manera integral.
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