Las ninfas es una novela del escritor español Francisco Umbral, publicada en 1975. La obra narra la historia de un adolescente que experimenta el despertar sexual y la búsqueda de la identidad en el contexto de la España de los años 60. A través de una prosa poética y evocadora, Umbral explora temas como la inocencia perdida, el deseo, la soledad y la nostalgia por la infancia. La novela fue galardonada con el Premio Nadal en 1975, consolidando la trayectoria literaria de Umbral.