Las posturas clave en el hatha yoga- 9788495376848

: Este libro, titulado 'Las posturas clave en el hatha yoga', es una guía práctica de anatomía para el yoga. A través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detallan cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. El autor, Ray Long, explica la ciencia detrás de la biomecánica y la psicología del estiramiento muscular, aplicando este conocimiento a las diferentes categorías de posturas para descubrir sus beneficios. Es un recurso valioso para cualquier persona que trabaje con el cuerpo y desee profundizar en la práctica del yoga. EAN: 9788495376848 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Las posturas clave en el hatha yoga Autor: Ray Long Editorial: EDITORIAL ACANTO S.A. Idioma: es-ES, en Páginas: 214 Formato: tapa blanda