Le poids plaisir- 9782883531307

Descubre cómo disfrutar de la gastronomía mientras cuidas tu peso con 'Le Poids Plaisir' de Régine Durbec. Este libro te invita a vivir tu ideal culinario diario, respetando los sabores de los alimentos y armonizándolos entre sí. Aprende a despertar tus sentidos en el arte de comer, a priorizar la calidad biológica de los alimentos, a utilizar aceites vegetales y a cocinar respetando los alimentos para preservar sus sabores y enzimas. Con recetas prácticas y fáciles de realizar, este libro te guiará hacia un nuevo equilibrio entre tu peso, tu cuerpo y tu bienestar.