Les pensées qui font maigrir- 9782226441041

: ¿De qué son capaces nuestros pensamientos? Es un hecho aceptado que contribuyen a enfermarnos o a curarnos, y también se sabe que pueden hacernos ganar o perder peso. En este libro, el psicólogo clínico Eudes Séméria responde a cómo ocurre esto a través de una serie de casos concretos y ejemplos prácticos.La obra propone un enfoque innovador sobre el sobrepeso que no recurre a la fuerza de voluntad ni al sufrimiento, sino al acuerdo metódico entre pensamientos, actos y compromiso. A través del análisis de la personalidad y la exploración de mandatos inconscientes, el autor guía al lector para retomar el poder sobre su cuerpo, logrando una pérdida de peso inteligente y duradera junto con un mayor bienestar y autenticidad. EAN: 9782226441041 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Les pensées qui font maigrir Autor: Eudes Séméria Editorial: Albin Michel Idioma: fr Páginas: 272 Formato: tapa blanda