Lesiones del corredor - Hernán Silván

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Descrizione del lotto

Autor: Hernán Silván

Editorial: Centro De Recuperacion Funcional

ISBN: 9788461158867

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Envío: Otros

Este libro, titulado 'Lesiones del Corredor: Manual de Autoayuda', es una guía práctica para corredores que buscan prevenir y tratar lesiones comunes. Escrito por el Dr. Hernán Silván, el manual ofrece consejos de autoayuda y estrategias de prevención para mantener una vida deportiva saludable. Con un enfoque en la sobrecarga, la técnica individual y la forma de correr, este libro es una herramienta valiosa para atletas que desean cuidar su cuerpo y mejorar su rendimiento.