Este manual práctico del esquí, escrito por Rüdiger Jahn, es una guía completa para aprender y mejorar en este deporte. Publicado por Everest en 1982, el libro está profusamente ilustrado con dibujos didácticos, secuencias demostrativas paso a paso y fotografías en blanco y negro y a color. El texto se presenta a dos columnas, facilitando la lectura y comprensión de las técnicas y consejos. Ideal tanto para principiantes como para esquiadores más experimentados que deseen perfeccionar su técnica.