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Este manual es una guía simpática e instructiva para vegetarianos novatos que no saben por dónde empezar. Ana Moreno, naturópata y experta en dietética y nutrición, te ayudará a superar situaciones difíciles y a adoptar un estilo de vida vegetariano de forma sencilla y saludable. El libro incluye consejos prácticos y recetas para una alimentación vegetariana equilibrada.
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