Manual Tutor del Stretching - Giovanni Cianti

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Condizioni del lotto: Molto buono (nuovo o come nuovo, senza segni di utilizzo)

Autor: Giovanni Cianti

Edición: 2º Edición

Editorial: Tutor

ISBN: 9788479020491

Encuadernación: tapa dura

Idioma: es-ES

Peso: 235

Envío: Otros


Este libro, 'Manual Tutor del Stretching' de Giovanni Cianti, publicado en 1991, es una guía completa sobre el stretching. Explica qué es el stretching y cómo puede mejorar nuestra energía, musculatura, sistema nervioso y respiración. Además, aborda el stretching como preparación para la práctica de otros deportes y ofrece programas y ejercicios para la vida cotidiana y deportiva. Ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad y bienestar físico.
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