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Este libro, escrito por Pablo de la Iglesia y Pablito Martín, explora la relación entre la alimentación y la salud, ofreciendo una guía de 'medicalimentos' y 'vitanutrientes' de la A a la Z. Se centra en la nutrición ortomolecular, la medicina biológica y recetas conscientes para promover un estilo de vida más saludable. El libro proporciona información valiosa sobre cómo alimentarse de manera saludable y disfrutar del proceso, observando las respuestas del cuerpo y atendiendo a los gustos personales.
Spagna (Madrid)
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