Meditació per a principiants- 9788483304068

: Meditació per a principiants es una guía para incorporar breves sesiones de meditación a la vida diaria. En este libro, Jack Kornfield explica cómo, a través de la respiración, las sensaciones físicas y las emociones, se puede crear serenidad y enfocar la conciencia en el momento presente. El libro viene acompañado de un CD con 6 meditaciones guiadas. EAN: 9788483304068 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad Título: Meditació per a principiants Autor: Jack Kornfield Editorial: Viena Idioma: ca Páginas: 92 Formato: tapa dura