Descubre los secretos de la cocina mediterránea con este libro que explora los beneficios para la salud del vino, el aceite de oliva, el ajo, los tomates, el kéfir y el aloe vera. Aprende a incorporar estos ingredientes en tu dieta diaria y disfruta de una vida más saludable y deliciosa. Este libro es una guía completa para aquellos que buscan mejorar su bienestar a través de la alimentación.