Mindfulness para urbanitas- 9789463591591

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Descrizione del lotto

Descubre cómo integrar el mindfulness en tu vida diaria en la ciudad con 'Mindfulness para urbanitas' de Lucy Anna Scott. Este libro te guía a través de un viaje para alimentar una consciencia plena en el entorno urbano, ofreciéndote herramientas para encontrar la armonía y la alegría en la vida cotidiana. Aprende a reducir el estrés y a disfrutar del presente mientras exploras la ciudad con una nueva perspectiva.