Miniguía pre-dieta- 9798862659924

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Descubre cómo prepararte para una dieta de manera efectiva con la 'Miniguía pre-dieta' de Irene Maza Rodríguez. Este libro de autoayuda te proporciona las herramientas necesarias para abordar tu alimentación de forma intuitiva y consciente. Aprende sobre el autocuidado, la autoestima y cómo manejar el hambre emocional para lograr una pérdida de peso saludable y sostenible.