Kate Lewis, a mujer de 35 años, se siente inquieta y atrapada en la rutina. Su esposo, Jeffrey, está absorto en la jardinería y el golf, mientras que sus hijos están obsesionados con dietas equilibradas. La principal preocupación de Kate es cuándo planchar. Decidida a romper con la monotonía, se inscribe en un curso de T'ai Chi en Northwood Priory con su mejor amiga, Sonia. Dejando a Jeffrey y a los niños al cuidado de una au pair, Kate emprende un viaje en busca de sí misma. Sin embargo, encontrarse a sí misma no resulta fácil, especialmente cuando Ben Mahler, un atractivo compañero de curso, entra en escena. Esta novela explora la crisis de la mediana edad y la búsqueda de la felicidad personal, ofreciendo una reflexión sobre el matrimonio y las relaciones familiares.