Mueve el culo! 10 claves para un cuerpo saludable- 9788441546301

: ¡Mueve el culo! es un libro que te ayudará a terminar con los dolores y a encontrar un cuerpo saludable, fuerte y tonificado. La clave está en el movimiento. Major Mouvement, kinesiólogo especialista en terapia manual, te dará las herramientas para que te construyas un cuerpo que te guste, fuerte y saludable. Incluye explicaciones simples, ilustradas y repletas de humor para comprenderlo todo del cuerpo humano, cerca de 100 ejercicios fáciles y lúdicos con fotos paso a paso, para hacer en casa y un programa de 8 semanas de fitness para estar a tope: ¡24 sesiones progresivas para que logres tus objetivos! EAN: 9788441546301 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Mueve el culo! 10 claves para un cuerpo saludable Autor: Major Mouvement Editorial: ANAYA MULTIMEDIA Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda