¡Necesito dormir! - Eduard Estivill, Sylvia de Béjar

Autor: Eduard Estivill, Sylvia de Béjar

Edición: Primera edición

Editorial: PLAZA & JANES MEXICO

ISBN: 9788484502098

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Envío: Otros

¡Necesito dormir! es un libro escrito por Eduard Estivill y Sylvia de Béjar que aborda el problema del insomnio y ofrece soluciones prácticas para conciliar el sueño. El libro explora las causas del insomnio y proporciona herramientas para ayudar al lector a descubrir el origen de su trastorno y así lograr un descanso reparador. Con un enfoque en la autoayuda, este libro ofrece una guía para combatir el insomnio y mejorar la calidad de vida.