Pequeño libro de mindfulness- 9789463594387

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: Descubre el poder del mindfulness con este pequeño libro. Anna Black te guía para vivir el presente a través de meditaciones sencillas y efectivas. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y encontrar la paz interior en su día a día. Este libro te ayudará a no afligirte por el pasado ni preocuparte por el futuro, simplemente a vivir el ahora con plenitud. EAN: 9789463594387 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Pequeño libro de mindfulness Autor: Anna Black Editorial: LIBRERO IBP Idioma: es-ES Páginas: 176 Formato: tapa blanda