: Descubre cómo ponerte en forma con Pilates en tan solo 10 minutos al día. Este libro ofrece una guía práctica y sencilla para incorporar ejercicios de Pilates en tu rutina diaria, permitiéndote mejorar tu flexibilidad, fuerza y bienestar general de manera eficiente. Ideal para personas con poco tiempo pero que desean mantenerse activas y saludables. EAN: 9783625129875 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Pilates. En forma en 10 minutos Editorial: NGV Idioma: es-ES Páginas: 56 Formato: tapa blanda