Por fin duermo- 9788418620348

: Descubre el método definitivo para un buen descanso con 'Por fin duermo', escrito por la Dra. Nuria Roure. Este libro práctico te ofrece las pautas y estrategias necesarias para mejorar tu sueño, aumentar tu energía y disfrutar de un mejor humor. Aprende a combatir el insomnio y a establecer hábitos saludables que te permitirán conciliar el sueño de manera efectiva. Con consejos prácticos y fáciles de seguir, este libro te ayudará a transformar tus noches y a mejorar tu calidad de vida. EAN: 9788418620348 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Por fin duermo Autor: Nuria Roure Editorial: Vergara Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda