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Este libro, titulado 'Preparación Física', es una guía para deportistas que buscan mejorar su condición física y salud a través de un entrenamiento racional y placentero. El autor, A. Pérez, ofrece consejos sobre alimentación, elasticidad, respiración, relajación y anatomía, con el objetivo de que el lector se convierta en un experto en preparación física y pueda aprovechar al máximo su capacidad energética. Publicado por Edimat Libros, este libro de tapa blanda cuenta con 192 páginas y está escrito en español.
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