¿Qué comer para comer bien?- 9788418634451

: ¿Qué comer para comer bien? pretende enseñarte los secretos sobre la alimentación que no nos contaron de pequeños y que debería haber sido la base de una correcta y sana alimentación de adultos. Por eso, a través de los juegos reunidos, que sí que aprendimos de niños, vamos repasando todas las partes que componen una correcta alimentación: tanto las cosas más prácticas, como organizar el plato con los nutrientes necesarios en cada comida y planificar la semana, como las teóricas, para aprender a elegir bien qué alimentos ponemos en nuestro plato y otros aspectos de la nutrición que la industria siempre se ha emperrado en enturbiar, por algo será. Este libro te ayudará a entender mejor cómo alimentarte de forma saludable y consciente. EAN: 9788418634451 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: ¿Qué comer para comer bien? Autor: Carla Escuder Marcos Editorial: Onada Edicions SL Idioma: es-ES Páginas: 152 Formato: tapa blanda