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Este libro es una guía concisa y práctica para escaladores de todos los niveles. Ofrece 120 consejos para mejorar la técnica, el rendimiento y el equipo de escalada. Cubre una amplia gama de temas, desde el entrenamiento y la nutrición hasta la selección y el mantenimiento del equipo. Con ilustraciones claras y concisas, este libro es una herramienta esencial para cualquier persona que quiera mejorar sus habilidades de escalada.
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