Relajación curativa- 9788495456205

: Este libro, titulado 'Relajación curativa', ofrece un programa basado en la terapia impartida por el doctor Akong Tulku Rímpoche en el centro budista de Samye Ling en Escocia. Presenta un sistema de ayuda para recuperarse del estrés y la tensión de la vida moderna, incorporando técnicas de yoga, tai chi y aikido. La autora proporciona pautas para la relajación a través de ejercicios, masajes terapéuticos, visualización y actividades creativas como dibujar y pintar, guiando al lector hacia una vida plena y armonizada. EAN: 9788495456205 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Relajación curativa Autor: Edie Irwin Editorial: Oniro Idioma: es-ES Páginas: 208 Formato: tapa blanda