Siéntate bien para sentirte mejor- 9788448025922

: Este libro es una guía práctica para mejorar tu postura y bienestar a través de ejercicios diarios. Harriet Griffey te muestra cómo fortalecer tus músculos y aumentar la flexibilidad para prevenir problemas de salud derivados de pasar muchas horas sentado. Con ilustraciones sencillas, este manual te ayudará a combatir el dolor de espalda y mejorar tu calidad de vida. EAN: 9788448025922 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Siéntate bien para sentirte mejor Autor: Harriet Griffey Editorial: Planeta Idioma: es-ES Páginas: 144 Formato: tapa dura