Sleekify!: The Supercharged No-Weights Workout to Sculpt and Tighten Your Bod...- 9780345549679

Sleekify! es un plan de entrenamiento y nutrición de veintiocho días diseñado para ayudarte a esculpir, reafirmar y tonificar tu cuerpo sin necesidad de equipos de gimnasio costosos. Creado por Michael Olajide Jr., este programa se basa en técnicas de boxeo y está diseñado para liberar la energía natural de tu cuerpo en casa. Con el prólogo de Adriana Lima, este libro te ofrece la oportunidad de experimentar los mismos resultados que han transformado a celebridades y modelos.