Somos cambio- 9788499981291

: En 'Somos cambio', la psicóloga Laura Rojas-Marcos nos ofrece una guía para comprender y adaptarnos a los cambios de la vida. A través de recomendaciones y casos prácticos, aprenderemos a identificar nuestras reacciones ante los cambios y a desarrollar actitudes positivas para afrontarlos. Descubre cómo convertir los momentos difíciles en experiencias saludables y aprovechar al máximo los puntos de inflexión de tu vida.Este libro te proporcionará las herramientas necesarias para ser más asertivo, proactivo y creativo ante las novedades, transformando el estrés en oportunidades de crecimiento personal. Aprende a comprender, afrontar y adaptarte positivamente a los retos que la vida te presenta. EAN: 9788499981291 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Somos cambio Autor: Laura Rojas-Marcos Editorial: Ediciones Martínez Roca Idioma: es-ES Páginas: 320 Formato: tapa blanda